FIELDOOR ケトルベル
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FIELDOOR ケトルベル 12kg PVCコーティング 音軽減 キズ防止 体幹トレーニング 新品価格 |
商品紹介
使い方次第で様々な歌手を鍛える事が出来るケトルベルです。
床を傷つけにくいPVCコーティング仕様になっています。
KETTLEBELLKON (ケトルベル魂）プログレード・ケトルベル
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KETTLEBELLKON (ケトルベル魂）プログレード・ケトルベル（競技用スティール製・ケトルベル） (16 キログラム) 新品価格 |
商品紹介
ダンベルやバーベルとは違った感覚でウェイトトレーニングが出来るケトルベルです。
ハイクオリティーの表面加工が施された本格仕様になってます。
鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) ケトル ケトル ダンベル
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様々な種目のエクササイズを行う事が出来るケトル型のダンベルです。
中身にはセメントを使用しているので、錆びる心配がありません。
ワイルドフィット カラーケトルベル
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様々なエクササイズを効果的に行うのに役立つトレーニング器具です。
ダンベルとは違った感覚でトレーニングする事ができます。
【 IROTEC 】 ケトルベル
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筋力アップ、パワーアップに最適な筋トレグッズです。
ダンベルとは異なる刺激を筋肉に与え、全身のバランスとナチュラルパワーを養う事が出来ます。
天山クラシック
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原始時代のダンベルといわれるトレーニング器具です。
使い方次第で、様々な箇所を効果的に鍛える事ができます。
ダンノ(DANNO) ケトルベル
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フィットネス向けのケトルベルです。
ダンベルとはまた違った感覚で使用する事ができます。
山田祟太郎 ケトルベルトレーニング [DVD]
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新品価格 |
内容（「キネマ旬報社」データベースより）
格闘技に活かせる筋肉を身に付けることができるとして注目を集めている、ケトルベルトレーニングを第一人者・山田崇太郎が紹介。
試合で勝利を収めるために必要な体力を付けられる効果的なトレーニングを、目的に合わせたさまざまな方法で伝授する。
スポーツ・武道のためのケトルベル・インナーマッスル・トレーニング（ケトルベル２個+トレーニングＤＶＤ）
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スポーツ・武道のためのケトルベル・インナーマッスル・トレーニング（ケトルベル４ｋｇ２個 トレーニングＤＶＤ） 新品価格 |
商品紹介
ケトケトルベル２個+トレーニングＤＶＤがセットになっている商品です。
様々な種目をＤＶＤを観て学ぶ事が出来ます。
武道に使える体を作りたいという人にオススメの商品です。
柔剛力ケトルベルトレーニング（超上級編）ケトルベル２個セット
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ＤＶＤを観ながらケトルベルトレーニングの仕方を学ぶ事が出来るセットです。
全身をバランスよく鍛えたいという人にオススメのアイテムです。
ダンベルとは違った感覚でトレーニングをする事ができるケトルベル
普段体を動かす仕事をしているという人や何かスポーツをしているという人意外は、日常生活の中で体を動かす機会というのはあまり無いので運動不足になってしまいがちです。
運動不足になると体の筋肉量が少なくなってしまい張りの無いたるんだ体になってしまいます。
そんなたるんだ体を引き締めるにはスポーツジムに通ってトレーニングをするのが効果的なのですが、ジムに通うには時間を作らないといけないし、費用もかかります。
自宅でトレーニングすれば、都合のいい時間にサッとする事が出来るし月謝もかかりません。
そんな自宅でトレーニングする時に利用するアイテムとして一般的な物と言えばダンベルです。
ウェイトを片方ずつの手に持って使用するダンベルは、トレーニング器具としてとっても自由度が高いので、様々なエクササイズに使う事が出来ます。
そして、このダンベルと同じように使い方次第で様々な箇所を鍛える種目に使えるのがケトルベルと呼ばれるアイテムです。
これは、丸い鉄球に持ち手がついているというトレーニング器具の事で、その見た目がお湯を沸かすやかん（ケトル）に似ている事からそう呼ばれています。
ケトルベルは片方ずつ手に持って使用するので、その使い方はダンベルに近いものがありますが、実際に使用してみるとダンベルとは違った感覚で体に刺激を与える事ができます。
動きのバリエーションはダンベルよりも多いと言われていて、その特性を活かした様々なトレーニング方法があるので、本などを参考にして色んな種目を行ってみるといいでしょう。
このケトルベルを使ってエクササイズを行う事で、筋肉だけでなく靭帯や腱の強化にも役立つので、プロのスポーツ選手を始めとした世界各国のアスリートが愛用しています。
ケトルベルは、商品によってその重量も様々なので、まずは今の自分のレベルに合った重さの物を購入して、パワーが付いてきて使っている重量が物足りなくなったら、より重量が重い物を購入するといいでしょう。
自宅でバッチリ体を鍛えたいという人は、ダンベルとは違った感覚で体の筋肉に効果的に効かせるエクササイズを行う事が出来るケトルベルを利用してみてはどうでしょうか。
